Cam là thực phẩm chứa nhiều giá trị dinh dưỡng quá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Uống nước cam sẽ giúp cơ thể giảm cân, tiêu mỡ hiệu quả, tạo cảm giác no lâu và hạn chế quá trình hấp thu chát béo vào cơ thể. Vì thế nước detox cam được nhiều […]
Giảm Cân
Chuyên mục Giảm Cân là nơi tổng hợp, tư vấn về các sản phẩm giảm cân như viên sủi giảm cân, thức uống giảm cân hay các sản phẩm giảm cân khác trên thị trường.
Từ đó có thể giúp độc giả hiểu rõ hơn về các sản phẩm đó và có lựa chọn đúng đắn nhất.
Bên cạnh đó, chúng tôi còn chia sẽ các mẹo giảm cân đơn giản tại nhà giúp các bạn có kết quả ưng ý nhất.
Cách Dùng Hạt Chia Giảm Cân Đúng Cách Sau Sinh Hiệu Quả Cao
Uống hạt chia có giảm cân không? Cách pha hạt chia uống giảm cân? Là câu hỏi được tìm kiếm nhiều trong thời gần đây. Như chúng ta đã biết, hạt chia là thực phẩm dồi dào dinh dưỡng bổ sung nhiều vitamin thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh. Hơn nữa, hạt chia được […]
Cách Giảm Cân Bằng Chuối Trong 2 Tuần Giảm 2-5KG Hiệu Quả An Toàn
Chuối là thực phẩm trái cây chứa nhiều chất xơ, bổ sung chất xơ hòa tan và chất xơ không hoàn tan cho cơ thể trong quá trình trao đổi chất. Mang đến cảm giác no và ức chế cơn thèm ăn hiệu quả nhờ đó mà người sử dụng có thể giảm cân hiệu […]
Cách Giảm Cân Bằng Khoai Lang Tụt 5Kg Hiệu Quả Trong 1 Tuần
Ăn khoai lang có giảm cân không? hay là tăng cân được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Như chúng ta đã biết, khoai lang là thực phẩm quen thuộc với người dân Việt Nam. Nó được dùng thường xuyên trong các bữa ăn . Hơn nữa, khoai lang có vị ngọt bùi, tạo […]
Ăn Rau Gì Để Giảm Cân Nhanh Nhất? 10 Loại Rau Giảm Béo Hiệu Quả Tại Nhà
Giảm cân là quá trình kiên trì thực hiện đòi hỏi cơ thể phải thường xuyên vận động và đi kèm với chế độ ăn kiêng phù hợp. Trong đó ăn rau gì để giảm cân nhanh nhất là chủ đề được nhiều bạn quan tâm. Việc bổ sung các loại rau củ quả là […]
Chế Độ Ăn Kiêng Low Carb Là Gì? Cách Lên Thực Đơn Giảm Cân Low Carb Trong 1 Tuần Cho Nữ
Ngày nay khi tình trạng thừa cân béo phì đang trở nên phổ biến và không có dấu hiệu ngưng lại. Thì việc áp dụng các cách giảm cân tự nhiên đang được nhiều người ưa chuộng vì sự an toàn mà nó mang lại. Trong số những phương pháp giảm cân hiệu quả phải […]
Những Bài Tập Yoga Giảm Cân Toàn Thân Tại Nhà Cho Người Mới Bắt Đầu
Muốn giảm cân hiệu quả, không thể tách rời các bài hoạt động thể dục được thực hiện đều đặn, lịch tập cụ thể và cố định để đặt được hiệu quả cao nhất sau mỗi lần thực hiện. Dưới đây, mình sẽ giới thiệu những bài tập yoga giảm cân tại nhà thực hiện […]
10 Cách Giảm Mỡ Bụng Tự Nhiên Tại Nhà Nhanh Hiệu Quả An Toàn Nhất
Mỡ bụng là vùng mỡ khó giảm nhất trên cơ thể của nam và nữ. Điều này gây ra nhiều suy nghĩ tiêu cực cho người muốn giảm mỡ bụng cấp tốc. Nhưng nếu bạn kiên trì thì việc sở hữu vòng 2 thọn gọn quyến rũ chỉ là vấn đề thời gian. Chỉ cần […]
8 Cách Giảm Cân Sau Sinh Hiệu Quả Bạn Nên Áp Dụng Sau 2 Tháng
Sau sinh là khoảng thời gian khó khăn đối với nhiều bà mẹ trẻ, đặc biệt là vấn đề cân nặng, mỡ bụng khiến phụ nữ sau sinh tự ti. Do đó, việc giảm lấy lại vóc dáng luôn được chị em quan tâm hàng đầu. Vậy làm cách nào để giảm cân sau sinh […]
15 Loại Thực Phẩm Giảm Cân Hiệu Quả Giàu Chất Xơ Giúp Giảm Béo Bụng Siêu Tốc
Thực phẩm giảm cân giàu chất xơ hay chất xơ là một loại thức ăn thô giàu vitamin và dưỡng chất. Đối với phụ nữ có nhu cầu giảm cân, chất xơ cực kỳ quan trọng, chất xơ hỗ trợ đốt cháy chất béo làm phân hủy mỡ thừa. Hơn nữa chất xơ không chứa […]